Recept: ‘Hete Boontjes’

Hete Boontjes
Berends ‘Hete Boontjes’

Dit recept voor Hete Boontjes vindt zijn oorsprong in Den Helder. Mijn vader was marineman en bij de marine werkten veel mensen met Surinaamse, Molukse of Antilliaanse roots. Den Helder is een winderige shithole waar je niet dood gevonden wil worden. Maar man, wat kon het er lekker ruiken! Onze Antilliaanse buurman  stopte een hele kip in dit gerecht, maar goed, ik ben een Hollander en gebruik kippendijen.

Ingrediënten voor 6 personen:

  • 500 gram kippendijen
  • 1 scheut zonnebloemolie 
  • 4 kopjes Surinaamse rijst
  • 1 blok gemberwortel
  • 1 blokje trassi
  • 2 uien
  • 4 gedroogde rode pepertjes 
  • 4 tenen knoflook
  • 500 gram haricots verts
  • 200 ml kokosmelk
  • Zout
  • 1 theelepel komijn
  • een snufje laos
  • een snufje santen
  • een snufje koriander 

Bereidingswijze:

Zet een wok op het vuur en laat deze warm worden.
Hak ondertussen de knoflook en pepertjes fijn. Snijd de uien in dunne, halve ringen. Schil de gemberwortel (ongeveer 2x het volume van je duim) en rasp deze. 
Doe een scheut olie in de wok, en voeg de knoflook, ui, peper, gemberwortel en de trassi (blokje van 1,5 x 1,5 centimeter) toe. Op laag vuur onder regelmatig omscheppen bakken. Voeg na een paar minuten de rest van de kruiden toe.

Snijd de kippendijen in kleinere stukken en bestrooi deze met wat zout.
Doe de kippendijen in de wok, zet nu het vuur wat hoger, maar blijf regelmatig omscheppen. Zorg er voor dat alle kip aan alle kanten aangebraden is.

Zet een pan met een halve liter water op, doe er wat zout en en wanneer het water kookt doe je daar de schoongemaakte en gehalveerde boontjes in. Laat een minuut of 5 koken.

Tip: haricot verts schoonmaken:
Het mooie van haricots is dat zij op een schaaltje liggen. Dat maakt schoonmaken heel eenvoudig.
Klop de schaal op een kant zodat daar de haricots allemaal met hun kop tegen het einde van de schaal liggen. Snijd nu met een mes door de verpakking heen de koppen er af. Draai de schaal om en doe aan de andere kant hetzelfde. Nu snijd je de schaal doormidden en heb je dus schoongemaakte en gehalveerde boontjes. Je hoeft ze alleen nog maar te wassen.

Schep de boontjes bij de kip en voeg het kookvocht toe. Breng aan de kook, voeg de kokosmelk toe. Schep de bonen en kip door elkaar, zet het vuur laag en laat het gerecht nog een kwartiertje sudderen zodat alle kip gaar is.

Over rijst koken:
Surinaamse rijst kook je heel simpel. Doe 4 kopjes water in een pan met wat zout, breng aan de kook. Voeg 4 kopjes rijst toe, aan de kook brengen en op het laagst mogelijke vuur zetten. Deksel op de pan, 15 minuten niet aankomen. Dan de pan van het vuur, de rijst los maken met een vork en de deksel weer op de pan tot je gaat eten. Voor je de rijst op tafel zet nog even omscheppen.

Altijd goed, altijd droge rijst.

Eet smakelijk!

Hete boontjes

Recept: Rijke, Kruidige Pompoensoep

rijke, kruidige pompoensoep

Dit recept voor een rijke, kruidige pompoensoep is niet het eerste recept voor een pompoensoep die je hier kunt vinden. Kijk bijvoorbeeld eens hier of hier voor mijn eerdere recepten voor een pompoensoep. Dit keer gebruikte ik grote, ‘gewone’ pompoenen. De gewone (en vooral grotere) pompoen heeft minder smaak, dus kun je die maar het beste een beetje verrijken met kruiden en specerijen.

Pompoensoep

Over het schillen van een pompoen:
Veel soorten pompoen hoef je niet te schillen. Ik schil alleen de grote, ‘normale’ pompoen. Die heeft een nogal knoestige huid. Andere, kleinere pompoenen gaan bij mij met schil en al de pan in.
Als je dan toch een pompoen schilt:
Zorg voor een goed, scherp en flexibel mes!
Snijd de kop en kont van de pompoen, dan kun je hem stevig op de snijplank zetten. Snijd de schil van boven naar beneden, ongeveer tot halverwege. Als de bovenkant klaar is, de pompoen omdraaien en de andere helft schillen.
Dan snijd je de pompoen door de helft en met een lepel verwijder je zaad en zaadlijsten. 
Nu hoef je de pompoen alleen nog maar in stukken te snijden.

Pompoen schillen

Ingrediënten voor 4 liter soep:

  • 3 grote pompoenen
  • 1 stuk gemberwortel
  • 2 tenen knoflook
  • 2 gedroogde pepertjes
  • 4 sjalotten
  • 3 bouillon blokjes
  • 1 flinke eetlepel kerrie massala
  • 1 theelepel koriander 
  • 2 theelepels kurkuma
  • 1 theelepel komijnzaad
  • zout
  • 400 ml Kokosmelk
  • een eetlepel roomboter
  • een scheut olijfolie

Bereidingswijze

Rijke, kruidige pompoensoep

Schil de pompoenen (of niet…). Snijd de pompoenen door en verwijder de zaden en zaadlijsten. Snijd de pompoenen in stukken, doe de pompoen in een ovenschaal en besprenkel met olijfolie. Schep de pompoen even om. Plaats in een voorverwarmde over op 200 graden. Na een kwartier even omscheppen en nog 10 minuten in de oven.

Terwijl de pompoen in de oven staat snijd je de gemberwortel, de ui, de knoflook en de pepertjes fijn. Verwarm in een ruime soeppan de boter en bak op een laag vuur de ui, knoflook, peper en gemberwortel tot de ui glazig ziet. Voeg de overige kruiden (behalve de kokosmelk) toe en bak het geheel nog een paar minuten rustig door. Voeg een liter water toe en breng het vocht aan de kook.

Haal de pompoen uit de oven en voeg deze toe aan de soep. Voeg water toe tot de pompoen nog net iets boven het water uitkomt. Laat het geheel nog een minuut of tien zachtjes doorpruttelen. Nu haal je de staafmixer er door en voegt de kokosmelk toe.
Voeg als laatste zout naar smaak toe.
Eet smakelijk!

Recept voor Gemarineerde Kippendijen uit de Airfryer

Gemarineerde Kippendijen

Dit recept voor gemarineerde kippendijen zal iedere scepticus over de brug helpen. De Airfryer is echt een aanvulling voor iedere keuken! Deze heerlijke, zoet-pittige kippendijen zijn eenvoudig te bereiden en een feestje voor de smaakpapillen!

Wat heb je nodig voor 4 personen:

  • 12 Kippendijen (Die haal je dus bij een poelier of een goede slager (ik ga naar Murk!))
  • Scheutje zonnebloemolie 
  • Stuk Gemberwortel
  • 4 Tenen knoflook
  • 2 Eetlepels bruine, basterdsuiker
  • 1 Eetlepel honing
  • Basilicum
  • Tijm
  • Cayennepeper
  • Oregano
  • Zout
  • Kerrie Masala

Bereiding:

Kippendijen van een gezond dier hebben vaak een randje vet. Kippenvet is niet mijn favoriet, de grotere stukken snijd ik er dan ook af. 
Maak de tenen knoflook en het stuk gemberwortel schoon, snijd in stukjes en vermaal dit samen met een flinke scheut zonnebloemolie met de staafmixer. Doe dit in een ruime kom samen met de suiker, honing, een theelepel zout, een theelepel cayennepeper, een theelepel kerrie masala, een beetje oregano en voeg ruim basilicum en tijm toe.

(Huh? Hoeveel nou precies van alles Quest? Ja jee, weet ik veel. Ik doe altijd maar wat. Gewoon, hatseflats en klets met die kruiden!)

Meng alles goed door elkaar, voeg de kippendijen toe en laat even een half uurtje staan (langer mag natuurlijk, maar dan wel even de koelkast in).
Verwarm de airfryer op 180 graden.
Doe de gemarineerde kip in de airfryer, laat de airfryer 15 minuten bakken op 180 graden en draai de dijen een keertje om na een minuut of 10.
Dat is alles. 

Je kunt de kip uiteraard bij rijst eten, of bij aardappelen. Een salade past er prima bij, maar wij aten hem (hmmm.. een kip, da’s vrouwelijk) simpel met rode kool.
Eet smakelijk!

Soepie!?

Verse Tomatensoep

Soep is lekker, verse soep is goed. Dit recept voor een snelle, verse tomatensoep helpt je om binnen een uur een heerlijk ‘soepie’ op tafel te zetten. Stokbroodje en een kruidenboter erbij en smullen maar.

Wat je nodig hebt voor 3 liter soep:

  • 1,5 Kilo tomaten 
  • 3 Tenen knoflook
  • 3 Sjalotjes
  • 3 Kleine blikjes tomatenpuree
  • 2 Bouillonblokjes (rund, kip of groente)
  • Gedroogde basilicum
  • Olijfolie
  • Peper, zout
  • Creme Fraiche of koksroom

Bereidingswijze:

Als eerste zet je een grote pan met water op het vuur en breng dat aan de kook. Snijd in alle tomaten een ‘kruisje’ (zie foto). Laat in de spoelbak of een andere ruime pan koud water lopen. Als het water kookt, de tomaten in de pan en ongeveer een minuut tot anderhalve minuut op hoog vuur laten staan. Daarna het kokend hete water afgieten en de tomaten in het koude water storten. Laat dit even staan terwijl we de soep verder voorbereiden.

Tomaten met een kruisje

Maak de uien schoon en snijd deze in stukjes. Hak de tenen knoflook fijn.  Verhit de olijfolie in een pan en fruit de ui en knoflook glazig. Voeg een flinke hoeveelheid basilicum toe. Schep de tomatenpuree in de pan en bak deze mee onder voortdurend roeren. De puree wordt op deze wijze een stuk minder zuur. Voeg de bouillonblokjes toe en ook een halve liter water. Goed doorroeren en langzaam weer aan de kook brengen.

Gepelde tomaten

Wat je vervolgens doet is de gepelde tomaten ontdoen van (een hele boel) zaden. Niet alle zaden krijg je er op deze manier uit, maar dat hoeft ook niet. Neem een pan, een vergiet of zeef en knijp je de tomaten kapot boven de zeef. Het sap vang je op, de pitjes gooi je weg. De tomaten en het sap  gaan in de soep. Breng de soep opnieuw aan de kook, zet op de laagste pit en laat een kwartiertje gaan. Hierna haal je de pan van het vuur en maak de soep fijn met een staafmixer. Pan weer op het vuur en aanvullen met water tot je 3 liter hebt. Dan nog een paar minuten de kook er over.
Peper en zout (eventueel wat suiker) naar smaak toevoegen.

Serveren met stokbrood en een kruidenboter. Toefje Creme Fraiche of room er over voor een wat romiger soep.

Recept: Gegrilde Bloemkool

Bloemkool uit de oven

‘Bloemkool, met een papje. Met een papje…’, Ome Willem zong het. Mijn oma maakte het.  Mijn moeder maakte het. Bah. Vandaag een beter alternatief, Bloemkool uit de oven. Gegrild in een ‘papje’ van boter, olie en Masala Kerrie. 

Ingrediënten voor 4 personen:

  • 1 Bloemkool
  • 1 Klont roomboter
  • 1 Scheut olijfolie
  • Peper en zout
  • 1 flinke theelepel Masala Kerrie
  • Verse parmezaan

Bereiding

Was voor je gaat snijden de bloemkool onder de kraan. Dep de bloemkool droog met keukenpapier. Snijd de bloemkool in plakken van een centimeter dik. Verwarm de boter tot ze smelt, voeg de kerrie en de olie toe. Doe de bloemkool in een kom en besprenkel het met de warme boter en olie. Even door elkaar mengen. Daarna de bloemkool op bakpapier in een grote ovenschaal verdelen en in een voorverwarmde oven van 200 graden ongeveer 30 minuten grillen.
Voor het serveren nog even zout en peper er over malen en bestrooien met parmezaan.

Gegrilde bloemkool rauw
De nog rauwe bloemkool is klaar voor de oven

Wij aten de bloemkool met een zelfgemaakte aardappelschijfjes uit de airfryer en een worstje. (Voor de aardappel uit de airfryer kun je dit recept gebruiken. Alleen de baktijd is 30 minuten, in plaats van 15.)

Aardappelen uit de airfryer
Heerlijke aardappelschijfjes uit de airfryer

© 2018 Berend Quest

Theme by Anders NorénUp ↑